SkillsLab - Defesa 1

O SkillsLab para defensores vai começar! Prepare seu material de jogo e vem com a gente evoluir nesse fundamento tão importante no jogo! Serão duas clínicas onde iremos abordar tudo o que um defensor precisa para ajudar no volume da sua equipe. Confere abaixo como separamos o conteúdo das aulas:

• Aula 1: Técnica e domínio corporal

Uma habilidade obrigatória de um defensor é saber como colocar qualquer tipo de bola vindo em sua direção para cima. Abordaremos várias técnicas para realizar isso de maneira a que você seja um incômodo aos times adversários. 

• Aula 2: Agilidade e leitura de ataque

Velocidade nos pés e mãos são essenciais para conseguirmos desempenhar um papel satisfatório na defesa, pensando nisso, podemos criar estratégias que facilitam nosso trabalho, melhorando a agilidade e tentando prever a ação adversária com leituras de jogo e corporais.